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上官舞说完，四周再次一片寂静。
看来，即使是来自修炼家族，这些学生对修炼之道也不甚了解！
“突破丹魂境大圆满之后便所有修炼者梦寐以求的最高境界，皇境！”
“丹灵境、中丹境、大丹境是修筑丹灵核心阶段，而丹体境是修筑丹灵体型阶段，丹魂境则是修筑丹灵魂魄阶段。”
“而成皇之后，丹灵便可变换万物！”
上官舞沉吟片刻，继续耐心的讲述道。
“哇！可变化万物？”
“这么厉害！”
上官舞话音刚落，四周惊呼之声此起彼伏！
“修炼的第一步，便是感应出丹灵，只有这样，才能开始修炼！”
“那么，丹灵在哪里呢？”上官舞再次向四周的学生问道。
“周玄，你知道吗？”上官舞紧接着抬手指了指周玄，轻声问道。
“教师，我不知道！”周玄起身如实答道。
上官舞闻言，顿时皱了皱眉，也不知道为何！
“坐下吧，其他人知道吗？”上官舞环顾四周，继续问道。
“在丹田处！”
上官舞话音落下，除了周玄之外，所有学生都争先恐后的大声回道。
周玄见状，顿时便黯然失色，极其不自在的看着四周，心中的自卑感也愈加强烈。
“说的没错！丹灵丹田处，就是这个地方。”上官舞一边用手指了指自己的丹田，一边缓缓点头说道。
“刚才已经说过，咱们血脉之中蕴含有灵力。通常情况下，当我们到达六岁之后，血脉之中的这部分灵力便可以变成丹灵，血脉中的灵力越多，感应出来的丹灵就越大！反之，则越小！”
“当丹灵出现之后，体内的灵力便会从丹灵出发，沿着体内的经络散发至全身，从而施展出灵术技能！”
“从此以后，方可算是一名真正的修炼之人！”
上官舞接着说道，四周的学生闻言，也是纷纷点了点头。
“感应丹灵并非易事，快则三、四个月，慢则半年！因人而异！感应丹灵需要在异常安静之地，不能受到任何干扰，因此，你们最好是去修炼堂！”
“相信你们应该知道修炼堂所在何处。”
“丹灵出现之后，你们便可以去灵法殿挑选适合自己的灵法秘籍，然后按照灵术秘籍中的方法开始修炼！”上官舞接着说道。
“明白了吗？”
上官舞接着说道。
“明白了！”众人齐声回答道。
上官舞说的每一个字，对周玄来说都是全新知识，因此，上官舞在讲解的话是，他也是非常的专心听讲，聚精会神、一丝不苟！默默的将上官舞所说的话熟记于心。
不知不觉，已经过去了两个时辰，上官舞已经有些口干舌燥。
“你们可有疑问？”上官舞环顾四周，轻声问道。
“老师，我有疑问！”周玄闻言，立即站起来礼貌的说道。
“嗯，你有何疑问？”上官舞皱了皱眉，轻声说道。在她心中，已经将周玄定义为不学无术的世家公子。
“请问教师，您刚才说修炼之道有六大境界，可是，如何才能判断我的修为是处于哪种境界呢？我怎么知道我是丹灵境还是中丹境呢？”周玄疑惑的问道。。
“嗯！这个问题问的好！不错！”上官舞闻言，略感诧异的看着周玄，她没想到周玄会如此提问。
四周其余学生听了周玄的话之后，也是纷纷好奇的朝着上官舞看去。显然，他们对此也是十分的疑惑。
“一般情况下，咱们体内的灵力都是红色。当然，也有极少部分人的灵力是其他颜色。”
“但是无论是红色还是其他颜色，所有人的灵力都带会有纹路。而判定修炼者的修为境界，便是看灵力的纹路！”
“灵力中只有一条纹路，那便是丹灵境初期；如果是两条纹路，那便是丹灵境中期。以此类推，每上升一层，灵力的纹路就会多一条。因此，皇境便是十九条纹路！”
“你们看我手上。”
上官舞先是详细的解释道，最后，她突然抬起右手，将部分灵力汇聚于手掌之上。只见一层淡淡的红色灵力依附在她的手掌心处，一条纹路清晰可见！
“哇！真的有一条纹路呢！”
四周学生见状，纷纷发出惊呼之声。
“我们自己可以随意控制体内的灵力，如果你是丹灵后期，你只想使用丹灵境初期的力量，那你展示出来的灵力便只有一纹，如果你全力以赴，那你施展出来的灵力便是三纹！”
“你们再看！”
上官舞环顾四周，接着说道。此时此刻，她手中的灵力已经变成了三条纹路！当然，这肯定不是她的最高实力。
四周的学生见状，再次发出惊呼之声。周玄也是茅塞顿开。
“好了，对于这些修炼的基础知识，你们当中可能有些人比较清楚，有些人可能不清楚。回去之后，你们可以相互讨论、相互学习。”
上官舞收回右手中的灵力，轻声说道。
“接下来，最后一个问题。”
“你们谁知道，如何才能感应出丹灵？”
上官舞接着问道。
四周的学生闻言，再次不明所以的摇了摇头。
“看来，无人知晓。”
“接下来，我便将感应丹灵的方法教予你们。我说的每一个字，你们必须一字不错的谨记于心！”
上官舞对着四周的学生说道，语气也是突然变得十分严肃。众人闻言，立即竖耳倾听。
“吐纳虚无，息念从之，气脉相通，阴阳内守，五脏六腑，脉动相随；闭目冥思、提挈天地，把握阴阳、呼**气，独立守神、肌肉若一，天地法汇于形体，丹灵气聚于丹田！”
“这就是感应丹灵的秘籍，需要你们自己去慢慢体会。修炼之道本就需要依靠缘法、需要自己领悟，更需要持之以恒的坚毅之心。作为教师，我也无法帮助你们更多！”
上官舞缓缓的说道。四周不少学生闻言，也是跟着点了点头，表示认可。
师傅领进门，修行靠个人！
“每个人感应丹灵的时间都不一样，有的快、有的慢，就看你们各自的天赋和付出的心血了！”
“从今日起，希望你们要不分昼夜的努力，按照我刚才教予你们的方法，尽快感应出丹灵。当成功感应出丹灵之后，你们便可开始修炼自己的灵术了，踏上修炼之道，早日成为梦想中的强者。”
“关于灵术方面的知识，你们去了灵法殿之后自然就知晓了。”
“今日讲的这些内容，你们要时刻不忘、谨记于心！以后，我会隔山差五的去练武场指导你们修炼。”
“以上，都听明白了吗？”上官舞继续耐心的说道。
“明白了！”四周所有学生齐声高呼道。
“好了，讲习课到此结束！散了吧！”上官舞再次开口说道，随即挥了挥手，示意学生解散。
她已经连续讲了三个多时辰，确实有些唇焦口燥。
“喔喔，结束了哦，可以去玩咯！”
“走咯，去玩咯！”
......
四周学生闻言，立即一哄而散。
“周玄，向东，我们几个一起去玩吧！”张龙对着身旁的周玄和向东说道。文辉、卢青和朱念三人在一旁看着周玄和向东二人。
“你们先在屋外等我一会，我心中还有些疑惑，想问问舞教师。”周玄回道。
看来，即使是来自修炼家族，这些学生对修炼之道也不甚了解！
“突破丹魂境大圆满之后便所有修炼者梦寐以求的最高境界，皇境！”
“丹灵境、中丹境、大丹境是修筑丹灵核心阶段，而丹体境是修筑丹灵体型阶段，丹魂境则是修筑丹灵魂魄阶段。”
“而成皇之后，丹灵便可变换万物！”
上官舞沉吟片刻，继续耐心的讲述道。
“哇！可变化万物？”
“这么厉害！”
上官舞话音刚落，四周惊呼之声此起彼伏！
“修炼的第一步，便是感应出丹灵，只有这样，才能开始修炼！”
“那么，丹灵在哪里呢？”上官舞再次向四周的学生问道。
“周玄，你知道吗？”上官舞紧接着抬手指了指周玄，轻声问道。
“教师，我不知道！”周玄起身如实答道。
上官舞闻言，顿时皱了皱眉，也不知道为何！
“坐下吧，其他人知道吗？”上官舞环顾四周，继续问道。
“在丹田处！”
上官舞话音落下，除了周玄之外，所有学生都争先恐后的大声回道。
周玄见状，顿时便黯然失色，极其不自在的看着四周，心中的自卑感也愈加强烈。
“说的没错！丹灵丹田处，就是这个地方。”上官舞一边用手指了指自己的丹田，一边缓缓点头说道。
“刚才已经说过，咱们血脉之中蕴含有灵力。通常情况下，当我们到达六岁之后，血脉之中的这部分灵力便可以变成丹灵，血脉中的灵力越多，感应出来的丹灵就越大！反之，则越小！”
“当丹灵出现之后，体内的灵力便会从丹灵出发，沿着体内的经络散发至全身，从而施展出灵术技能！”
“从此以后，方可算是一名真正的修炼之人！”
上官舞接着说道，四周的学生闻言，也是纷纷点了点头。
“感应丹灵并非易事，快则三、四个月，慢则半年！因人而异！感应丹灵需要在异常安静之地，不能受到任何干扰，因此，你们最好是去修炼堂！”
“相信你们应该知道修炼堂所在何处。”
“丹灵出现之后，你们便可以去灵法殿挑选适合自己的灵法秘籍，然后按照灵术秘籍中的方法开始修炼！”上官舞接着说道。
“明白了吗？”
上官舞接着说道。
“明白了！”众人齐声回答道。
上官舞说的每一个字，对周玄来说都是全新知识，因此，上官舞在讲解的话是，他也是非常的专心听讲，聚精会神、一丝不苟！默默的将上官舞所说的话熟记于心。
不知不觉，已经过去了两个时辰，上官舞已经有些口干舌燥。
“你们可有疑问？”上官舞环顾四周，轻声问道。
“老师，我有疑问！”周玄闻言，立即站起来礼貌的说道。
“嗯，你有何疑问？”上官舞皱了皱眉，轻声说道。在她心中，已经将周玄定义为不学无术的世家公子。
“请问教师，您刚才说修炼之道有六大境界，可是，如何才能判断我的修为是处于哪种境界呢？我怎么知道我是丹灵境还是中丹境呢？”周玄疑惑的问道。。
“嗯！这个问题问的好！不错！”上官舞闻言，略感诧异的看着周玄，她没想到周玄会如此提问。
四周其余学生听了周玄的话之后，也是纷纷好奇的朝着上官舞看去。显然，他们对此也是十分的疑惑。
“一般情况下，咱们体内的灵力都是红色。当然，也有极少部分人的灵力是其他颜色。”
“但是无论是红色还是其他颜色，所有人的灵力都带会有纹路。而判定修炼者的修为境界，便是看灵力的纹路！”
“灵力中只有一条纹路，那便是丹灵境初期；如果是两条纹路，那便是丹灵境中期。以此类推，每上升一层，灵力的纹路就会多一条。因此，皇境便是十九条纹路！”
“你们看我手上。”
上官舞先是详细的解释道，最后，她突然抬起右手，将部分灵力汇聚于手掌之上。只见一层淡淡的红色灵力依附在她的手掌心处，一条纹路清晰可见！
“哇！真的有一条纹路呢！”
四周学生见状，纷纷发出惊呼之声。
“我们自己可以随意控制体内的灵力，如果你是丹灵后期，你只想使用丹灵境初期的力量，那你展示出来的灵力便只有一纹，如果你全力以赴，那你施展出来的灵力便是三纹！”
“你们再看！”
上官舞环顾四周，接着说道。此时此刻，她手中的灵力已经变成了三条纹路！当然，这肯定不是她的最高实力。
四周的学生见状，再次发出惊呼之声。周玄也是茅塞顿开。
“好了，对于这些修炼的基础知识，你们当中可能有些人比较清楚，有些人可能不清楚。回去之后，你们可以相互讨论、相互学习。”
上官舞收回右手中的灵力，轻声说道。
“接下来，最后一个问题。”
“你们谁知道，如何才能感应出丹灵？”
上官舞接着问道。
四周的学生闻言，再次不明所以的摇了摇头。
“看来，无人知晓。”
“接下来，我便将感应丹灵的方法教予你们。我说的每一个字，你们必须一字不错的谨记于心！”
上官舞对着四周的学生说道，语气也是突然变得十分严肃。众人闻言，立即竖耳倾听。
“吐纳虚无，息念从之，气脉相通，阴阳内守，五脏六腑，脉动相随；闭目冥思、提挈天地，把握阴阳、呼**气，独立守神、肌肉若一，天地法汇于形体，丹灵气聚于丹田！”
“这就是感应丹灵的秘籍，需要你们自己去慢慢体会。修炼之道本就需要依靠缘法、需要自己领悟，更需要持之以恒的坚毅之心。作为教师，我也无法帮助你们更多！”
上官舞缓缓的说道。四周不少学生闻言，也是跟着点了点头，表示认可。
师傅领进门，修行靠个人！
“每个人感应丹灵的时间都不一样，有的快、有的慢，就看你们各自的天赋和付出的心血了！”
“从今日起，希望你们要不分昼夜的努力，按照我刚才教予你们的方法，尽快感应出丹灵。当成功感应出丹灵之后，你们便可开始修炼自己的灵术了，踏上修炼之道，早日成为梦想中的强者。”
“关于灵术方面的知识，你们去了灵法殿之后自然就知晓了。”
“今日讲的这些内容，你们要时刻不忘、谨记于心！以后，我会隔山差五的去练武场指导你们修炼。”
“以上，都听明白了吗？”上官舞继续耐心的说道。
“明白了！”四周所有学生齐声高呼道。
“好了，讲习课到此结束！散了吧！”上官舞再次开口说道，随即挥了挥手，示意学生解散。
她已经连续讲了三个多时辰，确实有些唇焦口燥。
“喔喔，结束了哦，可以去玩咯！”
“走咯，去玩咯！”
......
四周学生闻言，立即一哄而散。
“周玄，向东，我们几个一起去玩吧！”张龙对着身旁的周玄和向东说道。文辉、卢青和朱念三人在一旁看着周玄和向东二人。
“你们先在屋外等我一会，我心中还有些疑惑，想问问舞教师。”周玄回道。