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健身房里，当维特李简单地冲洗了一下，拿着手机从更衣室里走出来的时候，屏幕上的时间已经定在了七点整。
不好，晚了。
今天白天耽误了点时间，导致他下午即使加快进度，也只能刚刚好赶在这个时间完成他的训练计划。
维特李的训练计划只要定制下来，即使是刮风下雨打雷闪电，他也要完成。
只是他还没有来得及多看两眼手机，就听到前方传来一道熟悉的女声。
“维特xi。”
是吴夏荣的声音，维特李立刻抬起头，就看到Apink的忙内正堵在自己面前，一脸期待的看着自己。
“哦，米亚内，我晚了点。”
维特李第一时间道歉道，确实是他没有计算好时间。身边的金民宇愣了下，站在原地，什么都没说。
维特李抬手指了下身边的金民宇，介绍道。
“这是我私人教练，之前有在首尔FC当教练的金民宇。”
“阿尼哈塞哟。”
“哦，阿尼哈塞哟。”
金民宇立刻同两名女生点头问候了下。
“其他的队员已经在那里等着了，恩地欧尼说你还在这里，我就过来看看。”
吴夏荣看着维特李，显得有些拘谨的说道，带着身旁的郑恩地也跟着拘谨了起来。
“那我们走吧。”
维特李也不多啰嗦，迈步就准备离开健身房。
“内。”
吴夏荣应了声，跟上了维特李的步伐。
金民宇跟在后面，看了看维特李，犹豫了下，然后问道。
“我要去吗？”
“走吧。”
维特李招了招手道。
“我没经验的，怎么一个人带十二个人。”
“行吧。”
金民宇点了点头，也跟上了维特李的步伐。
“恩地xi也参加吗？”
走到楼下，维特李忽然转头看了眼郑恩地问道。
“内。”
郑恩地声音很洪亮的应了一声，然后露出招牌式的笑容指向身边的吴夏荣道。
“我是来陪哈荣的。”
“下午训练了那么久，现在也接着足球训练，不会太累了吗？”
维特李微笑着问道，郑恩地可是比他还要早到健身房的，虽然强度没有他那么大，但是持续时间也很久了。
“我没关系的，我中间休息了很长时间。”
郑恩地随即回答道。
“好。”
维特李点了点头。
“维特xi呢？”
郑恩地忽然问道。
“我看维特xi你下午也一直在训练，而且强度很大的样子。”
“我吗？”
维特李笑了笑，正思考着怎么说，旁边的金民宇忽然开口道。
“不用担心他，他是体力怪，再做一套下午的力量课程，他也没问题。”
“喔~”
听到这话，吴夏荣和郑恩地的脸上都露出敬佩的表情，点了点头。
三人绕过露天的综合体育运动场，五分钟的时间，就走到了室内体育馆的门口。
这间室内体育馆是收费制的，既然吴夏荣她们新组成的足球队选择来这里训练，那维特李估计在这里也见不到什么外人。
果然，一进到室内体育馆的门内。维特李就看到一排的漂亮女生，后者们在看到维特李走进来后，先是露出了惊讶的表情，然后才鞠躬问好。
“阿尼哈塞哟……”
“你们好你们好……”
维特李赶紧也同女生们问好，这场景，像极了在大学第一节体育课的样子。有几名女生的脚下，已经有足球在那里，显然在维特李不在的时候，她们已经玩上了。
维特李尽管已经是花丛老手，但一下子看见这么多漂亮女生，还是心底稍稍忐忑了一下。
回头看了眼金民宇，后者也一脸懵逼的样子，似乎是没想到吴夏荣能拉来这么多美女。
女生们面对维特李，自觉地站成了一排，目光齐刷刷的聚集在斐济人身上。
维特李先是扫视了一圈女生们身上的装备，全都是运动服加运动鞋，没什么问题，唯一的问题就是全都没有护腿板。
又扭头看了眼场馆边上，那里放了两个球架，里面一个放的足球一个放的篮球。
行，东西都齐全那就没问题。
维特李点了点头说道。
“嗯，各位的着装都没有问题，就是如果以后再有训练的话，记得绑护腿板，足球这项运动容易对脚，踢到了会很疼。”
“我带了……”
有几名女生举起手，示意自己带了，但是丢在一旁，还没有穿上。她们对于维特李的态度，似乎很是积极。
“今天不着急，足球一开始都是基础训练，暂时不需要对抗。”
维特李示意她们放下手，然后指了指自己说道。
“不知道夏荣xi有没有和你们说过，我叫维特李，足球运动员，刚刚转会到切尔西，英超联赛，和你们的国脚孙兴慜一个联赛。当然了，我和他关系也还可以。”
一提到孙兴慜，又有几名女生的脸上立刻露出了笑容。毕竟，这是她们国家的骄傲。
“我旁边这位是金民宇，首尔FC的教练，也是专业人士。”
维特李又指了指旁边的金民宇，介绍了句，后者立刻同女生们点头问候了下。
“嗯，由于我是外国人，所以并不怎么认识各位，麻烦各位，依次报一下自己的名字。从夏荣开始吧。”
维特李完完全全一副新老师的模样，声音温和的说道。女生们也很配合，依次报出了自己的名字。
“吴夏荣……”
“朴志效……”
“mina……”
“正花……”
“宥智……”
…………
十三个人很快报名结束，维特李尽力记住了大部分人的名字，然后，他扫视了一圈女生们，开始问道。
“那么，你们之中，有人有足球的基础吗？有接触过，或者觉得自己比较擅长的？”
随即，有三名女生举起了手，维特李的目光一一看过去，她们也分别报出了自己的足球经历。
三人一个以前参加过女子校队，另外两个则只是初步接触，其中吴夏荣就是初步接触。
介于大部分人都是零基础，维特李便决定，先从头教起。他拍了拍手，开始正式的教学。
“呐，我们先从热身运动开始。”
维特李并没有和她们多吹牛比的打算，毕竟大家的时间都很宝贵。直接带着女生们开始了经典的足球热身运动，活动开身体，才好进行接下来的训练。
热身之后，维特李又让她们每个人去边上，拿一个足球。然后自己再从金民宇带着的包里，拿出自己的专用足球，摆在自己面前，开始基础的教学。
“首先，是关于带球和传球。带球的时候，你的足弓，要立起来，竖着立起来，然后用你的脚外侧和脚内侧……”
“传球，传球是项很复杂的技术，不同的情况下有不同的传球脚法。首先，最基础的，用脚内侧轻轻推，你们可以两个人对立站……”
带球的时候女生们都是一副饶有兴致的样子，就是经常会有新手常见的带着带着带大了，球直接跑偏了。
而维特李和金民宇就在旁边盯着，负责纠正她们的脚型错误。在纠正的时候，维特李还顺便一一对了一下她们的名字。
“你叫mina，对吧……”
“静花？”
“……宥智，啊，宥智……”
…………
带球训练结束，到了传球的训练时。维特李将女生们分成两队，但女生的数量是十三人，多了一个人，于是，维特李便把万能的金民宇拉去配了对。
这些足球最基础的东西，女生们掌握的非常之快，维特李走了两圈，检查了一下各个女生的脚法，都还算正规。就是停球的时候，经常会停大了。
传停球练了十来分钟，看见她们都厌了的样子。维特李又开始教她们拉球，并不是那种花里胡哨的拉球，而是十分基础的普通拉球。
由于朴正花和吴夏荣起了个哄，维特李在教学的时候，还给她们秀了下高速花式拉球。足球眼花缭乱的在维特李身边转动，却始终稳稳控制在他的脚下。
“这个你们练熟了你们也会，我旁边这位也能做到，但是他脚有伤，有不给各位示范了。”
拉球的训练又持续了十来分钟，维特李看了眼手机，从他进门到现在，已经过去了一个小时，训练课也差不多该结束了。
于是，维特李便喊她们，自由地在室内踢一踢六人制足球，并且定好了大概的位置。
郑恩地本身就对足球兴趣缺缺，再加上她下午本就训练了很久，于是就在一旁当替补。
女生们果然都是初学者，除了那个说踢过女子校队的，其他人踢起来，刚刚学的脚型，传球方法，就全都给忘了，只能让维特李在一旁不断提醒。
至于战术，维特李也不指望她们能有什么战术，踢得开心些就行了。
低强度的踢了二十分钟，维特李再次看了眼时间，已经到了八点半，差不多也该结束的时间。
召集已经明显有些疲累的女生们，维特李最后讲了两句。女生们的情绪也都挺高涨的，维特李很轻易地，就能调动她们的情绪。
约了下下次集训的时间，今天的训练课，也就到此为止了。
不好，晚了。
今天白天耽误了点时间，导致他下午即使加快进度，也只能刚刚好赶在这个时间完成他的训练计划。
维特李的训练计划只要定制下来，即使是刮风下雨打雷闪电，他也要完成。
只是他还没有来得及多看两眼手机，就听到前方传来一道熟悉的女声。
“维特xi。”
是吴夏荣的声音，维特李立刻抬起头，就看到Apink的忙内正堵在自己面前，一脸期待的看着自己。
“哦，米亚内，我晚了点。”
维特李第一时间道歉道，确实是他没有计算好时间。身边的金民宇愣了下，站在原地，什么都没说。
维特李抬手指了下身边的金民宇，介绍道。
“这是我私人教练，之前有在首尔FC当教练的金民宇。”
“阿尼哈塞哟。”
“哦，阿尼哈塞哟。”
金民宇立刻同两名女生点头问候了下。
“其他的队员已经在那里等着了，恩地欧尼说你还在这里，我就过来看看。”
吴夏荣看着维特李，显得有些拘谨的说道，带着身旁的郑恩地也跟着拘谨了起来。
“那我们走吧。”
维特李也不多啰嗦，迈步就准备离开健身房。
“内。”
吴夏荣应了声，跟上了维特李的步伐。
金民宇跟在后面，看了看维特李，犹豫了下，然后问道。
“我要去吗？”
“走吧。”
维特李招了招手道。
“我没经验的，怎么一个人带十二个人。”
“行吧。”
金民宇点了点头，也跟上了维特李的步伐。
“恩地xi也参加吗？”
走到楼下，维特李忽然转头看了眼郑恩地问道。
“内。”
郑恩地声音很洪亮的应了一声，然后露出招牌式的笑容指向身边的吴夏荣道。
“我是来陪哈荣的。”
“下午训练了那么久，现在也接着足球训练，不会太累了吗？”
维特李微笑着问道，郑恩地可是比他还要早到健身房的，虽然强度没有他那么大，但是持续时间也很久了。
“我没关系的，我中间休息了很长时间。”
郑恩地随即回答道。
“好。”
维特李点了点头。
“维特xi呢？”
郑恩地忽然问道。
“我看维特xi你下午也一直在训练，而且强度很大的样子。”
“我吗？”
维特李笑了笑，正思考着怎么说，旁边的金民宇忽然开口道。
“不用担心他，他是体力怪，再做一套下午的力量课程，他也没问题。”
“喔~”
听到这话，吴夏荣和郑恩地的脸上都露出敬佩的表情，点了点头。
三人绕过露天的综合体育运动场，五分钟的时间，就走到了室内体育馆的门口。
这间室内体育馆是收费制的，既然吴夏荣她们新组成的足球队选择来这里训练，那维特李估计在这里也见不到什么外人。
果然，一进到室内体育馆的门内。维特李就看到一排的漂亮女生，后者们在看到维特李走进来后，先是露出了惊讶的表情，然后才鞠躬问好。
“阿尼哈塞哟……”
“你们好你们好……”
维特李赶紧也同女生们问好，这场景，像极了在大学第一节体育课的样子。有几名女生的脚下，已经有足球在那里，显然在维特李不在的时候，她们已经玩上了。
维特李尽管已经是花丛老手，但一下子看见这么多漂亮女生，还是心底稍稍忐忑了一下。
回头看了眼金民宇，后者也一脸懵逼的样子，似乎是没想到吴夏荣能拉来这么多美女。
女生们面对维特李，自觉地站成了一排，目光齐刷刷的聚集在斐济人身上。
维特李先是扫视了一圈女生们身上的装备，全都是运动服加运动鞋，没什么问题，唯一的问题就是全都没有护腿板。
又扭头看了眼场馆边上，那里放了两个球架，里面一个放的足球一个放的篮球。
行，东西都齐全那就没问题。
维特李点了点头说道。
“嗯，各位的着装都没有问题，就是如果以后再有训练的话，记得绑护腿板，足球这项运动容易对脚，踢到了会很疼。”
“我带了……”
有几名女生举起手，示意自己带了，但是丢在一旁，还没有穿上。她们对于维特李的态度，似乎很是积极。
“今天不着急，足球一开始都是基础训练，暂时不需要对抗。”
维特李示意她们放下手，然后指了指自己说道。
“不知道夏荣xi有没有和你们说过，我叫维特李，足球运动员，刚刚转会到切尔西，英超联赛，和你们的国脚孙兴慜一个联赛。当然了，我和他关系也还可以。”
一提到孙兴慜，又有几名女生的脸上立刻露出了笑容。毕竟，这是她们国家的骄傲。
“我旁边这位是金民宇，首尔FC的教练，也是专业人士。”
维特李又指了指旁边的金民宇，介绍了句，后者立刻同女生们点头问候了下。
“嗯，由于我是外国人，所以并不怎么认识各位，麻烦各位，依次报一下自己的名字。从夏荣开始吧。”
维特李完完全全一副新老师的模样，声音温和的说道。女生们也很配合，依次报出了自己的名字。
“吴夏荣……”
“朴志效……”
“mina……”
“正花……”
“宥智……”
…………
十三个人很快报名结束，维特李尽力记住了大部分人的名字，然后，他扫视了一圈女生们，开始问道。
“那么，你们之中，有人有足球的基础吗？有接触过，或者觉得自己比较擅长的？”
随即，有三名女生举起了手，维特李的目光一一看过去，她们也分别报出了自己的足球经历。
三人一个以前参加过女子校队，另外两个则只是初步接触，其中吴夏荣就是初步接触。
介于大部分人都是零基础，维特李便决定，先从头教起。他拍了拍手，开始正式的教学。
“呐，我们先从热身运动开始。”
维特李并没有和她们多吹牛比的打算，毕竟大家的时间都很宝贵。直接带着女生们开始了经典的足球热身运动，活动开身体，才好进行接下来的训练。
热身之后，维特李又让她们每个人去边上，拿一个足球。然后自己再从金民宇带着的包里，拿出自己的专用足球，摆在自己面前，开始基础的教学。
“首先，是关于带球和传球。带球的时候，你的足弓，要立起来，竖着立起来，然后用你的脚外侧和脚内侧……”
“传球，传球是项很复杂的技术，不同的情况下有不同的传球脚法。首先，最基础的，用脚内侧轻轻推，你们可以两个人对立站……”
带球的时候女生们都是一副饶有兴致的样子，就是经常会有新手常见的带着带着带大了，球直接跑偏了。
而维特李和金民宇就在旁边盯着，负责纠正她们的脚型错误。在纠正的时候，维特李还顺便一一对了一下她们的名字。
“你叫mina，对吧……”
“静花？”
“……宥智，啊，宥智……”
…………
带球训练结束，到了传球的训练时。维特李将女生们分成两队，但女生的数量是十三人，多了一个人，于是，维特李便把万能的金民宇拉去配了对。
这些足球最基础的东西，女生们掌握的非常之快，维特李走了两圈，检查了一下各个女生的脚法，都还算正规。就是停球的时候，经常会停大了。
传停球练了十来分钟，看见她们都厌了的样子。维特李又开始教她们拉球，并不是那种花里胡哨的拉球，而是十分基础的普通拉球。
由于朴正花和吴夏荣起了个哄，维特李在教学的时候，还给她们秀了下高速花式拉球。足球眼花缭乱的在维特李身边转动，却始终稳稳控制在他的脚下。
“这个你们练熟了你们也会，我旁边这位也能做到，但是他脚有伤，有不给各位示范了。”
拉球的训练又持续了十来分钟，维特李看了眼手机，从他进门到现在，已经过去了一个小时，训练课也差不多该结束了。
于是，维特李便喊她们，自由地在室内踢一踢六人制足球，并且定好了大概的位置。
郑恩地本身就对足球兴趣缺缺，再加上她下午本就训练了很久，于是就在一旁当替补。
女生们果然都是初学者，除了那个说踢过女子校队的，其他人踢起来，刚刚学的脚型，传球方法，就全都给忘了，只能让维特李在一旁不断提醒。
至于战术，维特李也不指望她们能有什么战术，踢得开心些就行了。
低强度的踢了二十分钟，维特李再次看了眼时间，已经到了八点半，差不多也该结束的时间。
召集已经明显有些疲累的女生们，维特李最后讲了两句。女生们的情绪也都挺高涨的，维特李很轻易地，就能调动她们的情绪。
约了下下次集训的时间，今天的训练课，也就到此为止了。