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已经第三层大圆满。
陈君羡心情得非常好。
他想了一下。
最终还是决定没有立刻继续炼皮膜。
陈君羡觉得修炼第四层比较好。
第四层唤作养阴。
练成之后，能够让大药的神光从顶门放出，如同一轮明月，笼罩周身，肉体会不畏寒暑风霜，四季如一。
大药之力在这个阶段猛增。
之后的第五层换骨、第六层换肉和第七层换五脏六腑乃至第八层育火第九层飞升都需要用到大量的大药之力。
可以这么说，前四层功法，都是为后面几层在做铺垫。
大药之力猛增需要炼化更多先天之精，自然，五行杂质同样会被分解出来更多。
陈君羡已经从五行杂质淬炼肉身感受到了好处。
虽然因此让他消耗了至少五六百颗丹药，但修为突飞猛进是铁一样的事实。
所以他这才决定先把炼皮膜先放放，想着能够进入第四层，到时候能够分解出来更多五行杂质，更快强化自身肉身。
“第四层养阴需要扣齿三十六遍，宁神闭息。”
陈君羡回忆着功法内容，“这时期闭息与之前不同，要慎重一些。”
想着，他盘卧在岸边的雪地上，进入修炼状态。
陈君羡按照功法进入了鼻内无出入之息状态，然后将体内的先天之精调动充满。
先天之精贯舌窍。
顿时间，陈君羡口中津液满溢，他缓缓咽了下去，意念归心。
当这口归心津液入体，瞬间激动心神之火。
陈君羡只觉得全身温煦，五脏发热，在这冰天雪地里，他的身体居然微微冒出一股热汗。
“呼，我居然感觉四肢变得舒适不已，就连精钢一样硬的皮膜都有点舒展开来了。”
他想着，开始了第一遍功法小周天的运转，体内大药之力渐渐变得充盈起来。
一遍，又一遍。
天空已经渐渐变黑。
星辰布满了整个天空。
陈君羡行功至第九遍的时候，忽然右肋发出了雷鸣般的声响，一道滚烫的热气流入丹田之中，大药之力居然一下子暴增一倍！
正因为大药之力暴增，瞬间喷发出来，他鼻中火光迸出，一时间居然浑身大汗淋漓。
“成了！我成功进入第四层。”
陈君羡心中一喜，流入他体内的后天之精也在同时变得越来越多。
三十六小周天结束。
陈君羡只觉得他体内的大药之力暴增了两倍左右。
他非常满意睁开眼，却发现天空一片明亮，东方的太阳也爬上了地平线。
“原来我已经修炼了一个下午加一个夜晚。”
陈君羡微微惋惜，“待会还要去月俸房，看来今天无法完成炼皮膜了。”
他想着，站起身想要舒展一下身体。
刚站起身，一伸腰，陈君羡便觉得浑身上下每一寸皮膜都舒服不已，好像婴儿一样柔化了。
“嗯？”
陈君羡一愣，“难道我已经炼皮膜大成了？可我除了修炼什么都没做啊。”
他有些怀疑，低头看向水中映照出的自己身影。
陈君羡微微一愕，这……自己怎么好像……
好像没变！
又好像变样了！
没变的是身形，还是看上去比较瘦弱，但肌肉却在这一刻看不出来了。
偏偏陈君羡能感觉得出隐藏在皮膜下的肌肉充满了力量！
而且水中的自己浑身肌肤白净无比，比女孩子的皮肤还要细腻很多。
看上去像个奶油小生！
陈君羡的五官有稍稍变化，显得更加突出一点，配上洁净无瑕如婴儿般的肌肤，他觉得自己变得非常帅气，是真的帅，不是自我感觉良好。
“呃，按照牛魔炼皮膜篇介绍的，照理说炼皮膜完成只是让皮膜变得如同婴儿一样，没说能把肌肉线条都隐藏掉，还让人变帅啊。”
陈君羡狐疑猜测，“难不成是第四层养阴带来的效果？”
只有这个可能了。
毕竟有不少作用都是和增强体质有关。
第四层养阴又让大药之力暴增了两倍，对身体的影响自然很巨大。
所以他觉得肌肉线条隐藏也好，五官变得更立体也罢，应该都是修炼带来的“副作用”。
这副作用好啊！
陈君羡都要乐开花了，人嘛，谁不想自己能变得帅气或者漂亮？
以前的他看上去普普通通，丢在人群里都不一定找得出来。
可现在看上去实在太帅了啊！
这还是我吗？
怎么可以帅到这个地步啊！
会不会是自己的错觉？
是自己的心理暗示影响判断？
陈君羡真是糊涂了，也对自己眼睛产生了质疑。
正在此时，咕嘟一声，他肚子饿了。
陈君羡汗了一下，自言自语道：“我依靠着第三层辟谷的作用，已经二十来天没吃东西了，怪不得饿了，先去吃个早饭。”
……
离开雪寒殿。
朝着食堂走去。
走到小树林转弯处。
正巧有两个新入门十五六岁的师妹走了过来，也是朝食堂方向。
“师兄，早。”
“见过师兄。”
两个师妹打招呼。
陈君羡笑着回应。
两个师妹打完招呼后，偷偷打量着陈君羡。
其中个子稍高的师妹小声道：“婷婷，这位师兄面如冠玉，好俊美呀。”
另外个鹅蛋脸师妹同样压低声音说道：“他身长七尺有余，风姿特秀，我看到他竟然心肝乱颤。”
两人声音很小。
陈君羡没听清楚，还以为她们在和自己说话，微笑看过去，道：“两位师妹刚说什么？”
鹅蛋脸师妹面色通红，低下头娇羞道：“我……我说师兄秀美多姿。”
秀美多姿这个词实际上是多指男子帅气。
陈君羡一听，心中有些错愕，难不成我觉得自己变帅了不是错觉？
说完这句话，鹅蛋脸师妹可能觉得不太好意思，拉着另外个师妹加快脚步离开了。
毕竟封建时期的女性嘛，不像地球上那么开放。
我做错了什么吗？
陈君羡被弄得有点懵。
接近食堂。
陈君羡翻出下品灵石准备买点好吃的，虽然食堂免费供应早中晚三餐，但都是正常营养餐，想吃更好的必须自己掏钱。
以往像他平凡的容貌，一般最多仗着亲传弟子让人打个招呼。
可今天奇了怪了，一大群师妹对着他频频侧目，还在远处指指点点，然后有个二十七八岁的入室弟子高挑师妹还笑得花枝乱颤。
食堂里面到了。
陈君羡刚刚端了灵米粥和灵兽肉干坐下，一个意想不到的女人坐了下来。
他抬头一看，竟然是庄师妹！
要知道平日里庄师妹虽然对他恭敬有加，偶尔会来拍马屁，但更多的是避而远之。
陈君羡打招呼，“师妹早。”
“师兄早。”庄师妹眼含秋波看着他，手指拨弄着头发，嘴里却在漫无边际胡扯，“你就吃这么点吗？”
陈君羡看着一大盘的灵兽肉干汗了一下，这都有两斤肉了，少吗？
他如今修为上升，一顿吃两斤肉真不算太多，一进肚子里就快速消化，被孕养成先天之精。
“差不多吧，能吃饱就行。”陈君羡随口回应。
庄师妹不停地看着他，面皮有点红润起来，也不知道在想什么，她伸手把她的一小盘有点像海蜇的海中灵草腌制品推过来，“海玉藤吃了补充先天之精多点，师兄，你尝尝，要觉得好吃，我再去给你买。”
陈君羡正要拒绝，忽然感到小腿被人用脚勾住了，他看了看庄师妹，只见对方脸已经红的都要滴出血来了。
我去！
这女人在勾引我！
陈君羡狂晕，要知道之前庄师妹第一次来投靠他的时候，他故意说要对方去雪寒殿坐坐，庄师妹可是立即变了脸色的。
他连忙咳嗽了一嗓子，“师妹，我吃早饭呢。”
庄师妹一只手撑着下巴，脚还在他小腿上蹭着，面似红杏道：“我知道，你慢慢吃，不着急。”
你这样我怎么吃啊？
陈君羡都不知道怎么说好了，他虽然很眼馋庄师妹的身材和容貌，可这女人能够轻而易举背叛朱庆成，那么以后也有可能背叛他。
所以他不可能有太多想法，只好无奈地转移话题说道：“你不吃吗？”
庄师妹笑盈盈道：“我看着吃你就行了。”
陈君羡：“……”
好吧，他实在受不了，急匆匆吃完早饭逃似得离开食堂。
惹得庄师妹一阵气恼。
……
来到月俸房。
陈君羡刚一走进去便看见秦德良用庄师妹同样的眼神死死盯着自己。
他不由觉得菊花一紧，警惕道：“你看什么？我可没有断袖之癖！”
“断袖之癖？那是什么？”秦德良没听懂地球上的成语，转而笑着说道：“我是惊讶你的修为突飞猛进，看你皮膜好似婴儿，想来你已经炼皮膜大圆满了吧？”
汗！
吓死我了！
哥们儿以为你有那种爱好呢。
陈君羡走过去坐下，“今天刚刚炼皮膜完成，马上要进行炼骨了。”
秦德良伸出大拇指道：“厉害！你是我见过修炼速度第二快的人！”
陈君羡可是两年时间都不到就炼皮膜大圆满，在秦德良认知中居然才第二快？
他颇为好奇道：“第一是谁？”
秦德良道：“当然是大师兄华玄机了，他一年半完成炼皮膜，两年半完成炼骨，可谓我定远宫第一天才。”
陈君羡不解道：“可我怎么听说华师兄天赋非常差？”
“那是根骨差！”秦德良纠正道：“华师兄的根骨虽然很差，但他天资聪慧，又有奇遇和大毅力，修炼速度像流星一样迅速，你别看他才一百二十岁，其实已经筑基期大圆满，只差一步就能证得金丹大道！最多几十年华师兄就能进金丹期，届时他晋升为护法，和他关系好的弟子，一定能好处多多，别怪师兄没提醒，你有空去巴结巴结他。”
定远宫和其他宗门制度不太一样，修为一旦突破到金丹期便会成为宫中护法，晋升一辈，不再是弟子。
陈君羡入门这么久，制度方面肯定知道。
不过他对于秦德良的话却不置可否。
哥们儿凭什么去巴结华玄机？
华玄机两年半才完成炼骨，我现在掌握了五行杂质淬炼法，配合，想要破这个记录绝对没什么问题。
金丹期？
陈君羡都拿到三张门票之中的两张了！
说不定几十年过去，他比华玄机先进入金丹期都有可能，到时候谁巴结谁还不一定呢。
他边想边打开了系统，想趁着现在比较空，看看系统有没有什么变化，
毕竟之前两次突破，系统都发生了变化。
打开系统。
虚拟屏幕面板。
宿主：陈君羡。
修为：炼气期第四层。
天赋技能：完全吸收，人天同构。
能量缓冲槽进度。
道具栏格子从之前的十一个增加到了十五个！
道具栏格子变化在意料之中。
但陈君羡看着天赋技能里多出了一个“人天同构”却愣住了。
我去！
这不是我自己修炼出来的吗？
怎么变成系统的天赋技能了？
陈君羡有点丈二和尚摸不着头脑，不知道人天同构到底是系统赋予自己的，还是他修炼出来的。
“应该是我修炼出来的吧？”
陈君羡真不确定了，不过他已经隐约明白天赋技能完全吸收是怎么回事了。
这段时间他疯狂吃丹药修炼，都好几百颗了，有些修真者几十年也不一定有他吃的多。
可就算是这样，陈君羡一点耐药性都没有产生，并且每次吃完丹药都能一点不浪费完全转化成先天之精。
他觉得完全吸收应该就是让自己无耐药性、完全吸收丹药的所有药力。
这简直就是神技啊。
陈君羡当然明白有多不可思议。
简单点说。
如果陈君羡大量服用丹药，然后配上适合的功法修炼，只要不碰到瓶颈，他就能轻而易举提升自身修为！
陈君羡心情得非常好。
他想了一下。
最终还是决定没有立刻继续炼皮膜。
陈君羡觉得修炼第四层比较好。
第四层唤作养阴。
练成之后，能够让大药的神光从顶门放出，如同一轮明月，笼罩周身，肉体会不畏寒暑风霜，四季如一。
大药之力在这个阶段猛增。
之后的第五层换骨、第六层换肉和第七层换五脏六腑乃至第八层育火第九层飞升都需要用到大量的大药之力。
可以这么说，前四层功法，都是为后面几层在做铺垫。
大药之力猛增需要炼化更多先天之精，自然，五行杂质同样会被分解出来更多。
陈君羡已经从五行杂质淬炼肉身感受到了好处。
虽然因此让他消耗了至少五六百颗丹药，但修为突飞猛进是铁一样的事实。
所以他这才决定先把炼皮膜先放放，想着能够进入第四层，到时候能够分解出来更多五行杂质，更快强化自身肉身。
“第四层养阴需要扣齿三十六遍，宁神闭息。”
陈君羡回忆着功法内容，“这时期闭息与之前不同，要慎重一些。”
想着，他盘卧在岸边的雪地上，进入修炼状态。
陈君羡按照功法进入了鼻内无出入之息状态，然后将体内的先天之精调动充满。
先天之精贯舌窍。
顿时间，陈君羡口中津液满溢，他缓缓咽了下去，意念归心。
当这口归心津液入体，瞬间激动心神之火。
陈君羡只觉得全身温煦，五脏发热，在这冰天雪地里，他的身体居然微微冒出一股热汗。
“呼，我居然感觉四肢变得舒适不已，就连精钢一样硬的皮膜都有点舒展开来了。”
他想着，开始了第一遍功法小周天的运转，体内大药之力渐渐变得充盈起来。
一遍，又一遍。
天空已经渐渐变黑。
星辰布满了整个天空。
陈君羡行功至第九遍的时候，忽然右肋发出了雷鸣般的声响，一道滚烫的热气流入丹田之中，大药之力居然一下子暴增一倍！
正因为大药之力暴增，瞬间喷发出来，他鼻中火光迸出，一时间居然浑身大汗淋漓。
“成了！我成功进入第四层。”
陈君羡心中一喜，流入他体内的后天之精也在同时变得越来越多。
三十六小周天结束。
陈君羡只觉得他体内的大药之力暴增了两倍左右。
他非常满意睁开眼，却发现天空一片明亮，东方的太阳也爬上了地平线。
“原来我已经修炼了一个下午加一个夜晚。”
陈君羡微微惋惜，“待会还要去月俸房，看来今天无法完成炼皮膜了。”
他想着，站起身想要舒展一下身体。
刚站起身，一伸腰，陈君羡便觉得浑身上下每一寸皮膜都舒服不已，好像婴儿一样柔化了。
“嗯？”
陈君羡一愣，“难道我已经炼皮膜大成了？可我除了修炼什么都没做啊。”
他有些怀疑，低头看向水中映照出的自己身影。
陈君羡微微一愕，这……自己怎么好像……
好像没变！
又好像变样了！
没变的是身形，还是看上去比较瘦弱，但肌肉却在这一刻看不出来了。
偏偏陈君羡能感觉得出隐藏在皮膜下的肌肉充满了力量！
而且水中的自己浑身肌肤白净无比，比女孩子的皮肤还要细腻很多。
看上去像个奶油小生！
陈君羡的五官有稍稍变化，显得更加突出一点，配上洁净无瑕如婴儿般的肌肤，他觉得自己变得非常帅气，是真的帅，不是自我感觉良好。
“呃，按照牛魔炼皮膜篇介绍的，照理说炼皮膜完成只是让皮膜变得如同婴儿一样，没说能把肌肉线条都隐藏掉，还让人变帅啊。”
陈君羡狐疑猜测，“难不成是第四层养阴带来的效果？”
只有这个可能了。
毕竟有不少作用都是和增强体质有关。
第四层养阴又让大药之力暴增了两倍，对身体的影响自然很巨大。
所以他觉得肌肉线条隐藏也好，五官变得更立体也罢，应该都是修炼带来的“副作用”。
这副作用好啊！
陈君羡都要乐开花了，人嘛，谁不想自己能变得帅气或者漂亮？
以前的他看上去普普通通，丢在人群里都不一定找得出来。
可现在看上去实在太帅了啊！
这还是我吗？
怎么可以帅到这个地步啊！
会不会是自己的错觉？
是自己的心理暗示影响判断？
陈君羡真是糊涂了，也对自己眼睛产生了质疑。
正在此时，咕嘟一声，他肚子饿了。
陈君羡汗了一下，自言自语道：“我依靠着第三层辟谷的作用，已经二十来天没吃东西了，怪不得饿了，先去吃个早饭。”
……
离开雪寒殿。
朝着食堂走去。
走到小树林转弯处。
正巧有两个新入门十五六岁的师妹走了过来，也是朝食堂方向。
“师兄，早。”
“见过师兄。”
两个师妹打招呼。
陈君羡笑着回应。
两个师妹打完招呼后，偷偷打量着陈君羡。
其中个子稍高的师妹小声道：“婷婷，这位师兄面如冠玉，好俊美呀。”
另外个鹅蛋脸师妹同样压低声音说道：“他身长七尺有余，风姿特秀，我看到他竟然心肝乱颤。”
两人声音很小。
陈君羡没听清楚，还以为她们在和自己说话，微笑看过去，道：“两位师妹刚说什么？”
鹅蛋脸师妹面色通红，低下头娇羞道：“我……我说师兄秀美多姿。”
秀美多姿这个词实际上是多指男子帅气。
陈君羡一听，心中有些错愕，难不成我觉得自己变帅了不是错觉？
说完这句话，鹅蛋脸师妹可能觉得不太好意思，拉着另外个师妹加快脚步离开了。
毕竟封建时期的女性嘛，不像地球上那么开放。
我做错了什么吗？
陈君羡被弄得有点懵。
接近食堂。
陈君羡翻出下品灵石准备买点好吃的，虽然食堂免费供应早中晚三餐，但都是正常营养餐，想吃更好的必须自己掏钱。
以往像他平凡的容貌，一般最多仗着亲传弟子让人打个招呼。
可今天奇了怪了，一大群师妹对着他频频侧目，还在远处指指点点，然后有个二十七八岁的入室弟子高挑师妹还笑得花枝乱颤。
食堂里面到了。
陈君羡刚刚端了灵米粥和灵兽肉干坐下，一个意想不到的女人坐了下来。
他抬头一看，竟然是庄师妹！
要知道平日里庄师妹虽然对他恭敬有加，偶尔会来拍马屁，但更多的是避而远之。
陈君羡打招呼，“师妹早。”
“师兄早。”庄师妹眼含秋波看着他，手指拨弄着头发，嘴里却在漫无边际胡扯，“你就吃这么点吗？”
陈君羡看着一大盘的灵兽肉干汗了一下，这都有两斤肉了，少吗？
他如今修为上升，一顿吃两斤肉真不算太多，一进肚子里就快速消化，被孕养成先天之精。
“差不多吧，能吃饱就行。”陈君羡随口回应。
庄师妹不停地看着他，面皮有点红润起来，也不知道在想什么，她伸手把她的一小盘有点像海蜇的海中灵草腌制品推过来，“海玉藤吃了补充先天之精多点，师兄，你尝尝，要觉得好吃，我再去给你买。”
陈君羡正要拒绝，忽然感到小腿被人用脚勾住了，他看了看庄师妹，只见对方脸已经红的都要滴出血来了。
我去！
这女人在勾引我！
陈君羡狂晕，要知道之前庄师妹第一次来投靠他的时候，他故意说要对方去雪寒殿坐坐，庄师妹可是立即变了脸色的。
他连忙咳嗽了一嗓子，“师妹，我吃早饭呢。”
庄师妹一只手撑着下巴，脚还在他小腿上蹭着，面似红杏道：“我知道，你慢慢吃，不着急。”
你这样我怎么吃啊？
陈君羡都不知道怎么说好了，他虽然很眼馋庄师妹的身材和容貌，可这女人能够轻而易举背叛朱庆成，那么以后也有可能背叛他。
所以他不可能有太多想法，只好无奈地转移话题说道：“你不吃吗？”
庄师妹笑盈盈道：“我看着吃你就行了。”
陈君羡：“……”
好吧，他实在受不了，急匆匆吃完早饭逃似得离开食堂。
惹得庄师妹一阵气恼。
……
来到月俸房。
陈君羡刚一走进去便看见秦德良用庄师妹同样的眼神死死盯着自己。
他不由觉得菊花一紧，警惕道：“你看什么？我可没有断袖之癖！”
“断袖之癖？那是什么？”秦德良没听懂地球上的成语，转而笑着说道：“我是惊讶你的修为突飞猛进，看你皮膜好似婴儿，想来你已经炼皮膜大圆满了吧？”
汗！
吓死我了！
哥们儿以为你有那种爱好呢。
陈君羡走过去坐下，“今天刚刚炼皮膜完成，马上要进行炼骨了。”
秦德良伸出大拇指道：“厉害！你是我见过修炼速度第二快的人！”
陈君羡可是两年时间都不到就炼皮膜大圆满，在秦德良认知中居然才第二快？
他颇为好奇道：“第一是谁？”
秦德良道：“当然是大师兄华玄机了，他一年半完成炼皮膜，两年半完成炼骨，可谓我定远宫第一天才。”
陈君羡不解道：“可我怎么听说华师兄天赋非常差？”
“那是根骨差！”秦德良纠正道：“华师兄的根骨虽然很差，但他天资聪慧，又有奇遇和大毅力，修炼速度像流星一样迅速，你别看他才一百二十岁，其实已经筑基期大圆满，只差一步就能证得金丹大道！最多几十年华师兄就能进金丹期，届时他晋升为护法，和他关系好的弟子，一定能好处多多，别怪师兄没提醒，你有空去巴结巴结他。”
定远宫和其他宗门制度不太一样，修为一旦突破到金丹期便会成为宫中护法，晋升一辈，不再是弟子。
陈君羡入门这么久，制度方面肯定知道。
不过他对于秦德良的话却不置可否。
哥们儿凭什么去巴结华玄机？
华玄机两年半才完成炼骨，我现在掌握了五行杂质淬炼法，配合，想要破这个记录绝对没什么问题。
金丹期？
陈君羡都拿到三张门票之中的两张了！
说不定几十年过去，他比华玄机先进入金丹期都有可能，到时候谁巴结谁还不一定呢。
他边想边打开了系统，想趁着现在比较空，看看系统有没有什么变化，
毕竟之前两次突破，系统都发生了变化。
打开系统。
虚拟屏幕面板。
宿主：陈君羡。
修为：炼气期第四层。
天赋技能：完全吸收，人天同构。
能量缓冲槽进度。
道具栏格子从之前的十一个增加到了十五个！
道具栏格子变化在意料之中。
但陈君羡看着天赋技能里多出了一个“人天同构”却愣住了。
我去！
这不是我自己修炼出来的吗？
怎么变成系统的天赋技能了？
陈君羡有点丈二和尚摸不着头脑，不知道人天同构到底是系统赋予自己的，还是他修炼出来的。
“应该是我修炼出来的吧？”
陈君羡真不确定了，不过他已经隐约明白天赋技能完全吸收是怎么回事了。
这段时间他疯狂吃丹药修炼，都好几百颗了，有些修真者几十年也不一定有他吃的多。
可就算是这样，陈君羡一点耐药性都没有产生，并且每次吃完丹药都能一点不浪费完全转化成先天之精。
他觉得完全吸收应该就是让自己无耐药性、完全吸收丹药的所有药力。
这简直就是神技啊。
陈君羡当然明白有多不可思议。
简单点说。
如果陈君羡大量服用丹药，然后配上适合的功法修炼，只要不碰到瓶颈，他就能轻而易举提升自身修为！