第一百二十三章第一次用光任意属性点


小说:短跑之王:从高中开始的奥运冠军   作者:跑步小林   类别:体育赛事   加入书签   【章节错误/点此举报】   【更新慢了/点此举报
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  林远牵着小憨憨李涵月的纤手,慢悠悠的走在昏黄的大街上。
  小憨憨李涵月像个小袋鼠一样紧紧的贴在林远的手臂上,用初具规模的发育处摩擦着林远的手臂。
  嘴里撒娇道:“都怪你,我都吃撑了,回去都不知道怎么办了?”
  林远表示现在的女孩子就是不讲道理,都怪起别人来了,索性林远带着李涵月多走了一段时间,让李涵月消消食。
  林远将李涵月送到了楼下,看着小憨憨李涵月依依不舍的一步三回头的走上楼。
  听到了李涵月和李涵月母亲的交谈声和关门声,林远才转身离开。
  接下来的两天里,林远也是陪着小憨憨李涵月到处玩,倒也是把林远给折腾的够呛的。
  暗道小憨憨李涵月还真的是活力十足呀。
  林远在母亲和李涵月依依不舍中,再次踏上前往省队的征程,这件是一次全新的征程。
  每一次新的征程中,都充满了未知,还有那充满斗志的挑战。
  回到省队的林远,开始快速的调整状态,留给林远的时间已经不多了。
  不仅仅是林远,还有徐坤亦或者准备参加这全国田径大奖赛第六站,也是总站的运动员,都开始进入了状态。
  “跟着我的节拍,我拍掌,你加速,再拍掌,你减速,再拍,你继续加速,好,准备开始。”
  林远点头,做好准备的姿势,等着毛教练的拍掌。
  “啪——”“踏~踏~踏~”急促的脚步声突兀的响起,“啪——”本来已经紧促的脚步声,迅速放缓,强行减速。
  “握棒车轮跑,来回三组,一分半就开始。”
  林远点头,又是身体核心腰腹力量和身体协调性,听着感觉挺简单的,其实不然,这个动作难度较大。
  握棍高举伸直手臂,身体尽量做到不要大幅度的晃动,跑道上设有小型栏架,在固定的一个距离设有小型栏架。每一步车轮跑的跑动都必须到位。
  …………
  “负重蜥蜴爬,二百米为一组,做两组,三分钟后开始。”
  林远觉得现在还真的是很练到位了,负重蜥蜴爬,练身体平时注意不到,而且也很难练到位的小肌肉群。
  …………
  “加速跑五十米,六组,五分钟后开始。”
  加速跑,现在的加速跑就没有不负重的,一般都是拖着铁饼跑动。
  完成了这些训练内容的林远半蹲在田径场的跑道上,双手撑地,呼吸好似一个破旧老化的风箱,呼哧呼哧的大口大口喘着粗气。
  “休息七分钟,三组四百米,第一组跑进四十八秒以内,第二组跑进四十八秒五以内,第三组跑进四十九秒以内,超时组数作废。”越来越逼近全国田径大奖赛第六站——总站的时间了。
  毛教练也开始变得不似平常一般训练时还会嬉皮笑脸,整个人都开始严肃了起来。
  而且最主要的是,林远走进田径场发现毛教练已经带着今天一天的训练计划等着林远。
  十五天,十天,九天,每天都在倒计时,林远终于在倒计时的九天,瓶颈突破了。
  林远进入脑海冠军系统。
  林远
  年龄:17
  耐力素质:90
  速度素质:83
  力量素质:80
  敏捷素质:76
  任意属性点:1
  最后一点任意属性点,林远毫不犹豫的加点在了敏捷素质敏捷素质模糊后,从76跳到了77,而任意属性点,也是从拥有冠军系统以来,第一次没有了一点任意属性点。
  之所以加点在了敏捷素质,也还希望今早达标79,毕竟到时候敏捷素质进入80,肯定会是林远的一个瓶颈。
  哪怕林远不用任意属性点,那么进入达标79,也有更多的时间用来打破瓶颈。
  而且九天,也是足够了一个星期的加点周期。
  每天的倒计时,毛教练也开始叮嘱林远的准备活动要做足,毕竟最后的时间,不要因为受伤而掉链子了。
  如果是这样的话,那之前的准备,可都是全部白费了。
  林远自然明白这个道理,所以现在每天训练前,准备活动时间都延迟了十分钟左右,就是为了更好,更充分的热身开来。
  不过现在的训练计划也是呈现向下阶梯节节递减,训练量也是对于林远来说,说的上是轻松的了。
  徐坤这几天也没有在找林远了毕竟现在这种时候,都在忙着备赛,完全没有那个想法或者说是心思来想其他事情,满脑子都是这次的比赛。
  林远毫无意外的已经通知了获得了四百米和二百米的比赛资格,不过在毛教练的考虑下,决定放弃二百米,专攻这次的四百米。
  毕竟二百米的可能性还是太小了,相比较之下,四百米的可能性不知道大了多少倍。
  这次是集体出发,由跳高许总教练带队,许教练也是算德高望重,而且又是跳高队的总教练。
  比赛,最重要的就是检查训练装备是否落下了,一套适合自己,亦或者是自己已经适应了的训练装备,一定程度上有可能让运动员的比赛状态或者说是比赛成绩变好。
  林远这次身边的不是徐坤,而是一位跳高运动员,也接近有个一米九左右,看到林远,也是有点惊讶。
  毕竟林远的名字,再省队也是小有名气,不仅仅是林远这个获得的成就,还有林远一直在省队的人缘不错,待人和善。
  只是没有想到林远真的这么高,这么高的四百米运动员简直就是跑道上的国宝了吧。
  这身高,估计跳高也不差,跳高运动员问林远有没有这个跳高的意向。
  林远也是果断拒绝,毕竟很多跳高的技术,磨合需要多少的时间,而且自己对跳高也是一窍不通。
  自然不可能跑去练跳高,有这么一个时间,自己多琢磨一下自己的弯道技术或者训练难道不想吗。
  这次的全国田径大奖赛第六站——总站南湖站路途有些远。
  林远眯眼轻度睡眠过去,飞机上那是什么事情都做不了,能做的基本是除了睡觉就是聊天看书。
  林远没有太大的兴趣看书或者聊天,林远现在的心情复杂的很。