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吃过饭之后，就是各自去找自己所选择的教练去学习，李一牧听到南小月要先去游泳那边，自然也表示一起。
“对了，你能了吧？”李一牧问道。
“能，那个过去了。”南小月小声回答道。
就在七月十日当天，打腿打的腿部肌肉酸疼的李一牧，突然想起了之前，好像南小月的例假就在那几天。
他就天天盼着那一天赶紧来，到时候自己严肃的不让南小月下水，然后就不用累死累活的去游泳练打腿了。
之前看段子说，婚前姨妈拦路虎，婚后姨妈救世主。
李一牧万万没有想到，自己还没结婚，就已经把姨妈当成救世主了...
苦等好几天，一直到14号才等来“救世主”，你说这玩意也不准时，还会推迟，唉，真是...
等是等到了南小月不能下水了，至少不能下普通泳池那种凉水了，结果例假她是不下水了，但是会在岸上监督李一牧啊。
这就很难受了啊，不能自己练习的南小月，就更能专注的监督他，导致李一牧偷懒都不行。
最让他难受的就是，连泳装都没得看了，唉，说来都是泪啊！
......
“哎呦，腾飞，你来这么早啊！”李一牧在更衣间遇到了队友张腾飞，他知道他也报了游泳，这哥们儿是山东的，海边长大的孩子。
“我没吃多少，然后就先过来了！”
“啧啧啧，那么丰盛的午餐，不多吃点你不瞎了心了嘛，我跟你艺哥，俩人干了三大盘肉。”
张腾飞回答道：“可是，不是要来上游泳课嘛，要露出上半身的，吃太多肚子鼓起来上镜就不好看了！”
我去，忘记这茬了，我怎么没想到我还要露上半身呢...看见美食光顾着吃了。
“额，腾飞啊，你带眉笔了吗？”
“补妆啊？牧哥你不是不爱化妆吗？”
“这不为了上镜得好看吗？借我用用，回头给你买个新的！”
“哦，”张腾飞答应了一声，就打开自己衣柜在包里翻找起来：“这防水的，不会被冲掉，你用就行了，不用买新的。”
李一牧心道，防水？那更好了！
他急忙赶走了张腾飞，然后拿着眉笔走进了更衣间。
......
“牧哥，你没画眉毛啊。”
“我就淡淡的描了一下，似有似无，看起来自然无比！”
张腾飞左看右看，还是没看出来，心想果然够自然，之后要不要抽空找牧哥学学化妆啊，这技术比队长都强了！
“走吧！”锁好柜子，李一牧带着张腾飞走出更衣间。
此时他们是上身T恤，下身泳裤，踱步走到了教练旁边，还有一些学员冲他俩打招呼。
“林教练好！”
林教练是华夏游泳队的一员，名字叫林幼，可能是因为总在水里泡着，皮肤特别白，而且颜值不输很多艺人。
其在前几年的世界赛上，拿下了男子1500米自由泳的金牌，因颜值出圈，吸引了很多的迷妹。
由于其在水里游泳速度飞快，且皮肤白皙，因此还获得了个外号，浪里小白条！
林幼也很开心，他前段时间训练压力大的时候无意间听到了一首《你要跳舞吗》然后就跟着嗨了起来，后来去搜了那个乐队和主唱，认识了李一牧。
“嚯，李一牧，我是你的铁粉啊，平时休息期间总听你的歌，单曲循环，要不是教练不允许，我都想下水训练时带着防水耳机听歌了！”
“过奖过奖，林教练为国争光，才值得敬佩。”
俩人商业互吹起来了，林幼说李一牧哪首歌特别棒，李一牧就说林幼哪次比赛获得金牌。
这些教练的资料，在参加节目之前，胡菁菁已经准备好了，并下发给旗下所有艺人仔细阅读过，免得上节目说错话。
因此李一牧才对林幼各种比赛奖牌如数家珍。
一时间两人相见恨晚，要不是没带手机，怕是得来个当场加微信。
总算有其他艺人来跟教练打招呼，俩人才结束了交谈，李一牧带着张腾飞退回了一边。
张腾飞感叹道：“牧哥，你这么厉害，教练的奖牌都能记住。”
“低调低调，咱就是记忆力好！”记忆力不好那能记住梦里的歌吗？怕是早忘得一干二净了。
不过说起来他也不是故意死记硬背的，大学时候在室友的带领下也看过好几场林幼的比赛，那几场印象还是比较深刻。
因为林幼一夺冠，室友就兴奋，大周末的明明没有游泳课，还要拉着他去游泳。
以至于李一牧内心里有个小恶魔，希望林幼别游那么快，不过内心的小天使更强大，更想看到自己国家的运动员在世界赛场上拿下金牌！
当然，这些李一牧就不跟张腾飞说了，毕竟记忆力好，很棒啊有没有！
结果就听到张腾飞调侃说：“那牧哥，你记忆力那么好，为什么之前节目面试还能走错面试地点...”
李一牧一脸错愕，哪壶不开提哪壶啊你！
张腾飞，你变了，你不再是nineboys男团最后的良心了，你学坏了，开始扎人了。
李一牧硬着头皮解释道：“当时我那个阿姨跟我说了地点后，我忙着吃饭，就把那些事跟饭一块吞进肚子里了。”
“行了牧哥不用说了，知道知道！”
“你小子学坏了！”李一牧吐槽。
“近朱者赤，近墨者黑嘛...”
“你这个墨是陈墨的意思吧，绝对不是被我带的！”李一牧甩锅。
...
泳池边，几乎所有的女艺人，都穿的是露挺多的泳衣，只有南小月一个人特立独行，居然穿的是将将过膝的泳裤和长袖泳衣。
所以她也是在场女艺人，收获镜头以及别人目光最少的一个，只有李一牧在看她，疯狂给这穿着点赞。
南小月微微一笑，有他看就够了，然后就站到李一牧面前，不让他眼神乱瞟其他小姐姐，同时不让别的小姐姐看李一牧。
林幼一声令下：“下水！”
李一牧脱下外衣，正在看他的南小月立刻扭头捂脸，她最近也看了很多次李一牧的上半身了，所以一眼看出来，他又造假了...
虽然这一次比之前那次要好多了，没那么明显，但被认出来多丢人啊，之前就我们俩...
所以内心大喊道：“现在说不认识他还来不来得及！”
“喂，你们看李一牧的腹肌，好明显啊！”有女艺人叽叽喳喳的谈论到。
这话也引起了在场所有人的注意，还有南小月在《蒙面舞王》认识的姐妹，直接在她耳旁说道：“姐妹，看看你男人，穿衣显瘦脱衣有肉！”
“不看不看，绝对不看...”南小月
林幼教练走了过来，看了看，楞道：“画的？”
他们运动员，肯定能看出来这个。
“我去，教练你这太不给面子了，这么快就拆穿我！”
林幼哈哈大笑：“你真是个鬼才，不止音乐方面！”
李一牧本打算被别人夸赞过后，就揭开谜底，教大家一个基本上用不到的“生活小技巧”。
结果没想到直接被林幼拆穿了，索性按原计划执行，对着镜头说道：
“今天我就教大家，腹肌太团结都变成一团怎么办，我们只需用一根眉笔，就能把他分割开来！”
“牧哥，那眉笔好像是我的...”张腾飞幽怨的说道。
“说了给你买新的！”
“那没事了，牧哥你继续！”
“我说到哪了？”
“分割开来！”
“对，如果你觉得眉笔不够真实，你可以直接去纹个半永久，就像我们团吴敬顺一样，没什么眉毛跑去纹了个半永久。”
张腾飞在旁边捧场道：“学废了学废了，对了牧哥，还有康龙眉毛也纹了半永久呢！”
李一牧一愣转头看向张腾飞，心道：“哇，你真的变了。”
“牧哥，我突然有个问题。”张腾飞没注意李一牧的眼神，继续配合的问道。
“你说！上课主动提问，是值得表扬的行为！”
“我们团眉毛最浓的是侯艺，腹肌最明显的也是侯艺，他会不会在眉毛和腹肌上都纹了半永久？”
“完了，这孩子没救了，跟着多招惹一个还不够，还招俩...”
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“对了，你能了吧？”李一牧问道。
“能，那个过去了。”南小月小声回答道。
就在七月十日当天，打腿打的腿部肌肉酸疼的李一牧，突然想起了之前，好像南小月的例假就在那几天。
他就天天盼着那一天赶紧来，到时候自己严肃的不让南小月下水，然后就不用累死累活的去游泳练打腿了。
之前看段子说，婚前姨妈拦路虎，婚后姨妈救世主。
李一牧万万没有想到，自己还没结婚，就已经把姨妈当成救世主了...
苦等好几天，一直到14号才等来“救世主”，你说这玩意也不准时，还会推迟，唉，真是...
等是等到了南小月不能下水了，至少不能下普通泳池那种凉水了，结果例假她是不下水了，但是会在岸上监督李一牧啊。
这就很难受了啊，不能自己练习的南小月，就更能专注的监督他，导致李一牧偷懒都不行。
最让他难受的就是，连泳装都没得看了，唉，说来都是泪啊！
......
“哎呦，腾飞，你来这么早啊！”李一牧在更衣间遇到了队友张腾飞，他知道他也报了游泳，这哥们儿是山东的，海边长大的孩子。
“我没吃多少，然后就先过来了！”
“啧啧啧，那么丰盛的午餐，不多吃点你不瞎了心了嘛，我跟你艺哥，俩人干了三大盘肉。”
张腾飞回答道：“可是，不是要来上游泳课嘛，要露出上半身的，吃太多肚子鼓起来上镜就不好看了！”
我去，忘记这茬了，我怎么没想到我还要露上半身呢...看见美食光顾着吃了。
“额，腾飞啊，你带眉笔了吗？”
“补妆啊？牧哥你不是不爱化妆吗？”
“这不为了上镜得好看吗？借我用用，回头给你买个新的！”
“哦，”张腾飞答应了一声，就打开自己衣柜在包里翻找起来：“这防水的，不会被冲掉，你用就行了，不用买新的。”
李一牧心道，防水？那更好了！
他急忙赶走了张腾飞，然后拿着眉笔走进了更衣间。
......
“牧哥，你没画眉毛啊。”
“我就淡淡的描了一下，似有似无，看起来自然无比！”
张腾飞左看右看，还是没看出来，心想果然够自然，之后要不要抽空找牧哥学学化妆啊，这技术比队长都强了！
“走吧！”锁好柜子，李一牧带着张腾飞走出更衣间。
此时他们是上身T恤，下身泳裤，踱步走到了教练旁边，还有一些学员冲他俩打招呼。
“林教练好！”
林教练是华夏游泳队的一员，名字叫林幼，可能是因为总在水里泡着，皮肤特别白，而且颜值不输很多艺人。
其在前几年的世界赛上，拿下了男子1500米自由泳的金牌，因颜值出圈，吸引了很多的迷妹。
由于其在水里游泳速度飞快，且皮肤白皙，因此还获得了个外号，浪里小白条！
林幼也很开心，他前段时间训练压力大的时候无意间听到了一首《你要跳舞吗》然后就跟着嗨了起来，后来去搜了那个乐队和主唱，认识了李一牧。
“嚯，李一牧，我是你的铁粉啊，平时休息期间总听你的歌，单曲循环，要不是教练不允许，我都想下水训练时带着防水耳机听歌了！”
“过奖过奖，林教练为国争光，才值得敬佩。”
俩人商业互吹起来了，林幼说李一牧哪首歌特别棒，李一牧就说林幼哪次比赛获得金牌。
这些教练的资料，在参加节目之前，胡菁菁已经准备好了，并下发给旗下所有艺人仔细阅读过，免得上节目说错话。
因此李一牧才对林幼各种比赛奖牌如数家珍。
一时间两人相见恨晚，要不是没带手机，怕是得来个当场加微信。
总算有其他艺人来跟教练打招呼，俩人才结束了交谈，李一牧带着张腾飞退回了一边。
张腾飞感叹道：“牧哥，你这么厉害，教练的奖牌都能记住。”
“低调低调，咱就是记忆力好！”记忆力不好那能记住梦里的歌吗？怕是早忘得一干二净了。
不过说起来他也不是故意死记硬背的，大学时候在室友的带领下也看过好几场林幼的比赛，那几场印象还是比较深刻。
因为林幼一夺冠，室友就兴奋，大周末的明明没有游泳课，还要拉着他去游泳。
以至于李一牧内心里有个小恶魔，希望林幼别游那么快，不过内心的小天使更强大，更想看到自己国家的运动员在世界赛场上拿下金牌！
当然，这些李一牧就不跟张腾飞说了，毕竟记忆力好，很棒啊有没有！
结果就听到张腾飞调侃说：“那牧哥，你记忆力那么好，为什么之前节目面试还能走错面试地点...”
李一牧一脸错愕，哪壶不开提哪壶啊你！
张腾飞，你变了，你不再是nineboys男团最后的良心了，你学坏了，开始扎人了。
李一牧硬着头皮解释道：“当时我那个阿姨跟我说了地点后，我忙着吃饭，就把那些事跟饭一块吞进肚子里了。”
“行了牧哥不用说了，知道知道！”
“你小子学坏了！”李一牧吐槽。
“近朱者赤，近墨者黑嘛...”
“你这个墨是陈墨的意思吧，绝对不是被我带的！”李一牧甩锅。
...
泳池边，几乎所有的女艺人，都穿的是露挺多的泳衣，只有南小月一个人特立独行，居然穿的是将将过膝的泳裤和长袖泳衣。
所以她也是在场女艺人，收获镜头以及别人目光最少的一个，只有李一牧在看她，疯狂给这穿着点赞。
南小月微微一笑，有他看就够了，然后就站到李一牧面前，不让他眼神乱瞟其他小姐姐，同时不让别的小姐姐看李一牧。
林幼一声令下：“下水！”
李一牧脱下外衣，正在看他的南小月立刻扭头捂脸，她最近也看了很多次李一牧的上半身了，所以一眼看出来，他又造假了...
虽然这一次比之前那次要好多了，没那么明显，但被认出来多丢人啊，之前就我们俩...
所以内心大喊道：“现在说不认识他还来不来得及！”
“喂，你们看李一牧的腹肌，好明显啊！”有女艺人叽叽喳喳的谈论到。
这话也引起了在场所有人的注意，还有南小月在《蒙面舞王》认识的姐妹，直接在她耳旁说道：“姐妹，看看你男人，穿衣显瘦脱衣有肉！”
“不看不看，绝对不看...”南小月
林幼教练走了过来，看了看，楞道：“画的？”
他们运动员，肯定能看出来这个。
“我去，教练你这太不给面子了，这么快就拆穿我！”
林幼哈哈大笑：“你真是个鬼才，不止音乐方面！”
李一牧本打算被别人夸赞过后，就揭开谜底，教大家一个基本上用不到的“生活小技巧”。
结果没想到直接被林幼拆穿了，索性按原计划执行，对着镜头说道：
“今天我就教大家，腹肌太团结都变成一团怎么办，我们只需用一根眉笔，就能把他分割开来！”
“牧哥，那眉笔好像是我的...”张腾飞幽怨的说道。
“说了给你买新的！”
“那没事了，牧哥你继续！”
“我说到哪了？”
“分割开来！”
“对，如果你觉得眉笔不够真实，你可以直接去纹个半永久，就像我们团吴敬顺一样，没什么眉毛跑去纹了个半永久。”
张腾飞在旁边捧场道：“学废了学废了，对了牧哥，还有康龙眉毛也纹了半永久呢！”
李一牧一愣转头看向张腾飞，心道：“哇，你真的变了。”
“牧哥，我突然有个问题。”张腾飞没注意李一牧的眼神，继续配合的问道。
“你说！上课主动提问，是值得表扬的行为！”
“我们团眉毛最浓的是侯艺，腹肌最明显的也是侯艺，他会不会在眉毛和腹肌上都纹了半永久？”
“完了，这孩子没救了，跟着多招惹一个还不够，还招俩...”
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